为提升教师感知幸福生活的能力,激发主动性与创造性,以积极的心态面对人生,2021年4月12日晚,宁化县实验小学举办了心理健康讲座。此次讲座由国家二级心理咨询师、家庭教育指导师陈华珠老师主讲,全体教师参与了此次讲座。
如何创造幸福的人生?陈老师从“幸福是什么,感受幸福的密码,打开幸福的通道”三个方面向大家展示了心态对事业、生活、孩子、人际关系等方面的影响,使大家意识到积极心态的重要性。如何面对生活中的不如意,陈老师娓娓道来:我们要通过接受、正视,不自我贬低,不过度自责,不追求完美,用宽广的胸怀去接纳,自我负责、自我支持、自我成长,从而调适出平静怡人的心态。
陈老师的分享让全体教师受益匪浅。大家体会到幸福源自健康积极的心态,表示以后每天要以积极向上、坚强自信的心态实现个人价值,发现生活中的真善美,努力追求属于自己的幸福人生!