因为疫情的影响，不论是学生的学习、老师的教学还是家长的生活，都发生了很多变化。如今终于盼来开学的消息，学生们五味杂陈，有欢喜的，也有失落的，家长们一边欢呼“神兽归笼”，一边又担心孩子的安全。为此，沙溪中心小学精心准备，为归来学子开展了积极的心理疏导活动。

　　5月14日至15日,心理咨询师张红梅老师对沙溪中心小学、梓口坊小学三至六年级学生进行“寻找动力源”主题心理健康疏导活动，旨在将帮助学生消除“疫后综合症”，尽快回归正常学习状态。

　　心理辅导课上，张红梅老师首先对学生进行了热身活动“甩手臂”，通过小活动培养学生的意志力，接下来给学生讲解什么是动力源？通过“冥想”等方式，带领学生寻找属于自己的“动力源”，释放久居在家的负面情绪。冥想后让学生谈感想，并且培养学生在今后的生活、学习中遇到困惑或者有压力时能正确的使用动力源。

　　此次活动圆满结束，将培养学生在今后的学习生活中遇到不适时会进行自我调整。也希望同学们有这次体验之后，记住这个过程感受，不管未来是在生活中受挫还是在学习懈怠时都能够找到自己的内在驱动力——“动力源”，懂得给自己的意志力充电，时刻保持一个好状态，不畏艰难，勇敢前行，做更好的自己并转化内在能量，争取为家园、为社会、为祖国贡献自己的那份专属力量。